Le Massage Future Maman

Le Massage Femme Enceinte existe en Asie depuis des millénaires. En effet, il est apparu d’abord en Inde, berceau de nombreuses disciplines corporelles de bien-être. Et en Asie, on a toujours massé la Future Maman, par des massages adaptés à la grossesse, ce sont des massages plus doux. Ceci pour accompagner la Future Maman pendant la grossesse, préparer son accouchement, en soutien pendant l’accouchement, et pour l’aider à récupérer après la grossesse.

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Pendant la grossesse, le corps subit un grand nombre de changements qui peuvent affecter le mental. Le besoin de se faire chouchouter et de retrouver un sentiment de bien-être est un bon moyen d’y faire face.

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Le Massage prénatal soulage les tensions au niveau des lombaires et des cervicales, l’inconfort souvent dû aux mauvaises postures, les douleurs musculaires et articulaires, les jambes lourdes… Il ne répare pas mais atténue toutes les petites douleurs liées à la grossesse.

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Le Massage Future Maman permet aussi de travailler sur la mobilité du bassin, ce qui peut faciliter l’accouchement et le porté du bébé après la naissance.

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Ce Massage vous offre surtout une occasion de vous relaxer, de sortir du registre médical de la grossesse afin de vous connecter à votre corps et aider votre organisme à récupérer. On dit souvent qu’une heure de massage équivaut à une nuit de sommeil.

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Tout au long de la grossesse, le point d’équilibre se déplace à cause de la prise de poids. Ceci provoque des tensions qui se ressentent au niveau des articulations, notamment dans le bas du dos et au niveau de la sciatique. Ces douleurs, lorsqu’elles sont intenses et persistantes, empêchent de dormir, une insomnie qui devient elle-même source de fatigue, de stress et d’angoisse.

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Le Massage Future Maman est aussi simplement un moment de détente que vous avez tout à fait le droit d’obtenir et de vous offrir. Il libère un taux important d’endorphines, cette substance connue pour ses propriétés antidouleurs, anxiolytiques et antistress.

Enfin, il a des vertus esthétiques. En effet, il réduit le risque de vergetures, car il s’agit d’un excellent traitement pour assouplir votre peau.

 

Les précautions à prendre pour un Massage Femme Enceinte

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Le Massage Future Maman ne peut se faire qu’entre le 4ème et le 8ème mois de grossesse. Avant la première séance, il est impératif de prendre l’avis de votre médecin ou de votre sage-femme. De cette manière, on s’assure que le Massage ne constitue un risque ni pour vous ni pour votre enfant.

Les huiles essentielles sont totalement proscrites tout au long de la grossesse. Pour ce Massage j’utilise une huile neutre et sans parfum.

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Les contre-indications pour un massage femme enceinte

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Il n’y aucune contre-indication si la grossesse se passe bien. En cas de grossesse à risque, il est impératif de demander l’avis du médecin ou de la sage-femme qui suit votre grossesse avant de vous faire masser. Ils pourront éventuellement donner des recommandations sur la pression du massage ou la position.

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A quel rythme recevoir un Massage pour les futures Mamans ?

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Une étude entreprise par le docteur Tiffany Field a prouvé que le massage Femme enceinte apporte beaucoup de bienfaits lors de la grossesse. Les femmes suivies tout le long de leurs grossesses, à raison d’environ 1 à 2 fois par mois, se disent naturellement plus détendues au quotidien, moins sujettes à la douleur, à la fatigue.

​Il est donc conseillé de recevoir au moins 1 séance de Massage par mois pour mieux vivre ce moment privilégié de votre vie. l'idéal serait un massage tous les 15 jours. 

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Les séances se déroulent au cabinet de soins. Toutefois, si vous ne pouvez plus ou s'il vous est déconseillé par votre médecin de vous déplacer, les séances peuvent être dispensées à votre domicile.