Massage Ayurvédique Abhyanga
Un voyage sensoriel vers l’équilibre intérieur
Origine & philosophie
Issu de l’Ayurveda, science de la vie et médecine traditionnelle indienne, le massage Abhyanga repose sur la notion d’équilibre entre le corps, l’esprit et les énergies vitales (les doshas). En sanskrit, « Abhyanga » signifie « massage à l’huile de tout le corps ».
Il s’agit d’un soin complet visant à harmoniser la circulation de l’énergie (prana) tout en nourrissant les tissus et en apaisant le mental.
Les bienfaits du Massage Abhyanga
✨ Réduit la fatigue et augmente le flux d'énergie
✨ Calme le système nerveux
✨ Tonifie et relaxe les tissus musculaires
✨ Donne au corps une sensation de légèreté et d'énergie
✨ Augmente la vitalité, la force et la souplesse du corps
✨ Assouplit la colonne vertébrale et soulage les tensions musculaires
✨ Améliore la résistance physique et active la circulation sanguine
✨ Permet une élimination des déchets métaboliques
✨ Régule le système digestif
Une approche énergétique fondée sur la tradition
Le massage débute par l’identification de votre dosha dominant (Vata, Pitta ou Kapha) pour adapter les techniques et les huiles utilisées. Les manœuvres, fluides et enveloppantes, sont réalisées avec des huiles végétales chaudes spécifiques, qui pénètrent profondément dans les tissus, stimulent les canaux énergétiques et favorisent la régénération physique et mentale.
Un soin complet, personnalisé et précis
Chaque séance est adaptée à vos besoins du moment : fatigue, stress, douleurs musculaires ou simple besoin de détente. Le massage alterne pressions, frictions, lissages, étirements doux et mouvements circulaires pour agir à la fois sur les muscles, les articulations, le système digestif et nerveux.
Pour qui ?
Le massage Abhyanga convient aussi bien aux femmes qu’aux hommes, à tous les âges de la vie. Il est particulièrement recommandé aux personnes :
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Stressées ou anxieuses
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Fatiguées ou en période de convalescence
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Souffrant de troubles digestifs ou de tensions musculaires
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En recherche d’un mieux-être global et durable
Durée & tarifs
Important : Prévoyez 30 minutes supplémentaires par séance pour un temps d’échange avant et après votre massage.
Formule Durée Tarif
Evasion 1h00 60 €
Lieu du soin
La Boîte à Bien-Être
230 chemin de Lescarré
47220 Saint-Nicolas-de-la-Balerme
Dans un espace chaleureux, cocooning et dédié à votre relaxation, au cœur du Lot-et-Garonne, à deux pas d’Agen et à 20min de Valence d’Agen ou Moissac.
Pour réserver votre bulle de douceur
Je vous accueille uniquement sur rendez-vous.
📅 Horaires : Lundi à vendredi 8h–20h30, Samedi 8h–13h
📱 06 47 31 52 97
📧 laboiteabienetre@gmail.com
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Quelques précautions
Ce massage est déconseillé en cas de :
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Fièvre ou inflammation
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Maladies cardiaques ou hypotension
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Problèmes circulatoires sévères
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Grossesse
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Troubles dermatologiques importants